Stage équipe de france ski de fond

Et oui depuis jeudi soir nous sommes à prémanon dans le jura pour un petit stage de ski de fond (et muscu!).

Malheureusement la neige fond à vue d'oeil et bientôt on va pouvoir ranger les skis.
jusqu'ici le programme a été le suivant:
vendredi: am: 2h ski fond technique pm: 2h15 sortie longue
samedi: am: muscu 2h force max pm: 2h15 sortie longue ski de fond
dimanche: am:1h30 ski de fond dont environ 30 min chrono en guise d'EB2 (voir ce que ça donne ci-dessous en même temps vous avez la liste des participants au stage) pm:repos

au programme de demain: arrivée de l'équipe de France de descente, am: muscu pm: ski

a+
pour la fin du stage: y'aura-t'il de la neige jusqu'à la fin (dimanche 14/01)????????

Posté le: 07 Jan 2007 à 22:20 Sujet du message:

trop cool,
j'ai nique crem de marron!!!!!!
en pleine hipo de crem de marron.

j'ai farté cet aprem,
ca sert a rien demain on va faire du ski nautique!!!!

Posté le: 08 Jan 2007 à 22:00 Sujet du message:

Alors Philou, tu fais toujours de la LS?! même en chronos vu les 2'30 que tu te prends... Ca m'étonne de toi avec ta technique de ouf!!! Mort de rire

[/img]

Posté le: 08 Jan 2007 à 22:40 Sujet du message:

philou, il est crame
je vais finir par le manger comme c est arrive a JP cet aprem
lol

obouk a écrit:

pour la fin du stage: y'aura-t'il de la neige jusqu'à la fin (dimanche 14/01)????????

Je crois que c'est fini pour le ski Confus

Age: 29 Inscrit le: 19 Nov 2006 Messages: 67 Points: 81

momo a écrit:

Alors Philou, tu fais toujours de la LS?! même en chronos vu les 2'30 que tu te prends... Ca m'étonne de toi avec ta technique de ouf!!! Mort de rire

[/img]

Comme quoi la technique ne fait pas tout ! comme en bateau malheureusement ! La vérité serait elle ailleurs ?

Posté le: 10 Jan 2007 à 21:14 Sujet du message:

désolé pour les bourguignons je ne pas fait honneur aux couleurs... au fait brizor a claqué mardi aprém...on ne la pas vu de la seance...

Posté le: 12 Jan 2007 à 9:16 Sujet du message:

C domage sa kremkrem je vais devoir te mettre ta branlé au stage pole dans 15 jours ( meme ac tes nouveaux skis ) ... Enfin je pense que ta seul chance c si y a pas de neige...

tchou

Posté le: 12 Jan 2007 à 20:55 Sujet du message:

que dire,
En fait je vais vous laisser regarder les chronos de ce matin.
Bouk dois les mettre, s'il n'a pas trop la haine.
respect Mort de rire

Posté le: 12 Jan 2007 à 22:43 Sujet du message:

Voici les chronos de ce matin (relais par équipe avec l'équipe de France de descente):

Sinon on a rendu les skis ce matin fini de skier! (c'est encore possible mais les skis morflent trop...)
Le programme depuis mardi a été le suivant:
mardi am ski 2h pm ski 1h40
mercredi am muscu FE 1h20 + sport-co 40min pm repos
jeudi am muscu excentrique2h + sport-co 45min pm ski 2h
aujourd'hui: am 2h de ski dont chrono pm sport co 45 min natation 45min
au programme pour samedi: am muscu excentrique 2h pm rando 2h30
dimanche: rando 2H

Voilà toutes les infos que je possède!

Posté le: 13 Jan 2007 à 20:27 Sujet du message:

rabbi/ on réglera ca sur les skis... sache déja que l'on fait du ski pour étre fort en bateau et pas l'inverse donc pine moi en kayak avant et on verra pour le ski aprés...a moins que tu ne préfére l'inverse. a toi de voir...entraine toi bien.dijon beach forever!!!!!

Posté le: 14 Jan 2007 à 15:31 Sujet du message:

genre lotre comment il se la joue ... excuse moi si tu t senti attake ce netai pa mon intention...mai si tu veu on se fai un chrono 500 m et 1000m puis un chrono 35 km avec cumul des temps ....allez c bon cetait pour rigoler... Cool

Posté le: 15 Jan 2007 à 11:36 Sujet du message:

Malheureusement les dijonaises ne pourront pas constater à nouveau mon niveau intergalactique en ski de fond. En effet la technique ne fait pas tout, et pourtant... Cool

Posté le: 15 Jan 2007 à 11:39 Sujet du message:

ne t'inqiuéte pas on t'atendra pour les chronos kcb. dépéche toi d erevenir car tes dijonaises t'atende

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