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Message |
l'homme en teck
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Messages: 74
Points: 82
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 Posté le:
09 Fév 2007 à 21:54 Sujet du message: stage équipe de france Maroc |
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les athlètes de l'équipe de france (certains) sont en stage au Maroc en ce moment et pour quelques semaines encore.
Quelqu'un a des infos (météo, bassin, paysage, ambiance, programme d'entrainement...)? Pas de connexion internet dans votre hptel Bouk? |
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amandine
Age: 21
Inscrit le: 25 Jan 2007
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Points: 5
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| Posté le:
09 Fév 2007 à 22:28 Sujet du message: |
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salu apparemmen il fai bo par contr je croi kil y a des tempête bcp de ven de vagues et je sai qu'ils s'entraînent bien voilà pr les infos |
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rabbi
Age: 23
Inscrit le: 12 Jan 2007
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Localisation: dijon
Loisirs: kayak
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| Posté le:
10 Fév 2007 à 15:28 Sujet du message: |
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romain il s'entraine bien c ça je suis sur qu'il arrete pas de faire des tours dromadaires....lol |
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dégage avec tes vagues la grosse!!!!!! |
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amandine
Age: 21
Inscrit le: 25 Jan 2007
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| Posté le:
11 Fév 2007 à 19:40 Sujet du message: |
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derniéres nouvelles 220km de bato en 1semaine ça va aprés je ne sai pa combien de tour de chamo  |
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manov
Age: 29
Inscrit le: 11 Déc 2006
Messages: 14
Localisation: LILLE
Points: 15
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| Posté le:
12 Fév 2007 à 9:33 Sujet du message: |
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amandine, elles sont comment les marocaines ???
il t'a rien dit ???
je te taquine la miss ! |
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rabbi
Age: 23
Inscrit le: 12 Jan 2007
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Localisation: dijon
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| Posté le:
12 Fév 2007 à 11:23 Sujet du message: |
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bah je suis sur kil sen ai trouve une ds un zouk ....je deconne championne ... o pir ta toujours ton peti gamo ki tatend pendant ke tu nous abandonne  |
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obouk
Administrateur
Age: 30
Inscrit le: 19 Nov 2006
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Localisation: Vaires
Points: 134
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Posté le:
12 Fév 2007 à 12:10 Sujet du message:  |
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Salut
Voici qq nouvelles:
En une semaine 230 km de bateau 6H de muscu et 4h de footing environ...(au maxi)
Le volume d entrainement est tres important mais avec les conditions: soleil (22 degrés); heberg (confort et vaste...); nourriture (tip top!); ca passe malgré la fatigue.
Sinon c est vrai qu on a eu deux fois des gros coups de vent en fin d'après midi et des bonnes frayeurs....Le reste du temps le lac a été un miroir.
http://www.sultanaroyalgolf.com/
Ci dessus le lien pour voir qq photos de notre héberg en attendant des photos du lac....
Jeudi et vendredi on est au repos relatif donc on aura le temps de faire passer plus d'infos. Car ici ce n'est pas simple d'aller sur internet. |
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natoune16
Age: 27
Inscrit le: 31 Jan 2007
Messages: 3
Points: 3
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Posté le:
12 Fév 2007 à 22:30 Sujet du message:  |
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Et bien nous aussi sur Vaires les conditions sont géniales, jamais plus de 90k/H de vent, des températures à faire des séances torces nus. On a rien à vous envier! Oubliez pas la créme solaire surtout pour ceux qui ont la peau sensible comme Nat.
A bientôt les Marocains :  |
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amandine
Age: 21
Inscrit le: 25 Jan 2007
Messages: 5
Points: 5
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| Posté le:
13 Fév 2007 à 13:30 Sujet du message: |
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merci manu et camille pour vos petites remarques pour vous répondre il ne m'en a pa parler mais vous en saurez suremen plus ke moi là dessu  |
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rabbi
Age: 23
Inscrit le: 12 Jan 2007
Messages: 42
Localisation: dijon
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| Posté le:
13 Fév 2007 à 22:15 Sujet du message: |
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sa je sais pas on verra bien...lol sinon sa va a nancy tu t'entraine bien ?  |
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amandine
Age: 21
Inscrit le: 25 Jan 2007
Messages: 5
Points: 5
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| Posté le:
14 Fév 2007 à 8:22 Sujet du message: |
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ne t'inquiete pa je t'expliquerai tout en rentran en tt cas ce ki est sur c ke tu va bien te moquer de moi |
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rabbi
Age: 23
Inscrit le: 12 Jan 2007
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| Posté le:
14 Fév 2007 à 13:35 Sujet du message: |
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mdr on te l'avais bien dit....allez c po grave on tend veu pas enfin pas trop. |
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çaracrochet
Inscrit le: 19 Jan 2007
Messages: 1
Localisation: rennes
Points: 1
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| Posté le:
21 Fév 2007 à 17:36 Sujet du message: |
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qq nouvelles du maroc, mais de france!il fait souvent beau à "voirzazate" mais ça n'empêche pas une tempête de pointer son nez de temps en temps...un ptit bonjour aux crevettes marocaines,sinon ça va de mieux en mieux. |
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rouky
Inscrit le: 22 Jan 2007
Messages: 15
Localisation: PARIS
Points: 17
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| Posté le:
26 Fév 2007 à 17:31 Sujet du message: |
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ça va la miss je vois que tu as retrouvé la pêche pour glisser l'air de rien qq sottises!!!au moins ca fais plaiz!!
sinon difficile retour à la réalité!! |
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billou
Inscrit le: 20 Déc 2006
Messages: 8
Points: 8
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| Posté le:
27 Fév 2007 à 9:29 Sujet du message: |
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Maintenant que vous êtes rentrés de votre villégiature marocaine, j'imagine que vous avez des vidéos et des photos pour nous faire palir d'envie !
Vite vite des images de ce stage déja mythique. |
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obouk
Administrateur
Age: 30
Inscrit le: 19 Nov 2006
Messages: 114
Localisation: Vaires
Points: 134
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| Posté le:
11 Mar 2007 à 1:05 Sujet du message: |
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Bon le Maroc ça fait déjà longtemp que c'est fini et l'équipe est déjà repartie à Temple-sur-lot depuis une semaine.
J'ai mis quelques photos sur mes pages perso:
http://olivierbouk.spaces.live.com/
Sinon j'éspère pouvoir mettre sur ce forum des infos sur certaines des séances de ce stage dans un ou deux jours, pour en finir avec cet intermède marocain. |
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obouk
Administrateur
Age: 30
Inscrit le: 19 Nov 2006
Messages: 114
Localisation: Vaires
Points: 134
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| Posté le:
11 Mar 2007 à 14:14 Sujet du message: |
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Voici les temps des trois séances "confrontations" du stage marocain.
Je rappel juste que ce sont des entraînements où normalement l'objectif est de gagner (Après chaque athlète est libre et l'aborde selon sa sensibilité du moment).
1ère semaine:
2ème semaine:
3ème semaine:
Sur ce entrainez vous bien (en pensant particulièrement à ceux qui sont à Temple ou en Floride!) |
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